Zumba Tone & Step

Zumba Tone & Step 

CARDIO

Attività aerobica. Attraverso la musica latino americana e internazionale si effettuano mini coreografie con sequenze di esercizi, ideale per scolpire il corpo in modo naturale con l’ausilio di manubri o pe- setti. È utile per aumentare ritmo e tono di tutte le zone del corpo, tra cui braccia, addominali e cosce.


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